Desde Aproximate.es, la revista de emprendedores comprometida con informar a nuestros lectores sobre el bienestar, hoy desafiamos la tradicional obsesión por la delgadez y nos enfocamos en la belleza y beneficios de las cartucheras. Esta característica, que durante mucho tiempo se ha considerado poco atractiva, ahora resulta ser una defensa esencial contra enfermedades cardiovasculares y diabetes. El creciente interés en mantener un cuerpo esbelto y saludable ha llevado a muchas personas a luchar contra esos kilos de más. Sin embargo, un reciente estudio ha demostrado que la grasa que se acumula en las caderas, glúteos y muslos puede resultar beneficiosa para nuestra salud.
Las Cartucheras: Un Protector contra las Dolencias
El tejido adiposo que se acumula en la parte inferior del cuerpo se ha demostrado que es mucho más saludable que la grasa que se concentra en la parte abdominal. Los cuerpos de tipo ‘pera’, famosos por sus cartucheras o flotadores, merecen una mención especial por ser este prototipo de cuerpo el idóneo para evitar la aparición de ciertas enfermedades.
El Porqué de los Beneficios
El efecto protector de las cartucheras se debe, según Javier Salvador, director del Departamento de Endocrinología y Nutrición de la Clínica Universitaria de Navarra, a los adipocitos que se acumulan en la zona glutofemoral. Estos son los que producen un nivel más alto de leptina y adiponectina, unas sustancias que tienen propiedades beneficiosas ya que fomentan la sensibilidad a la insulina y vasodilatación.
Un Índice Saludable
Los últimos hallazgos publicados en la revista International Journal of Obesity muestran que el peligro de acumular grasa en la parte baja del cuerpo es sustancialmente menor. Además, la concentración en la parte glutofemoral está relacionada con un menor índice de enfermedades cardiovasculares y metabólicas. De hecho, las personas con una figura ‘tipo pera’ presentan niveles de colesterol ‘malo’ (LDL) mucho más bajos, así como niveles del ‘bueno’ (HDL) superiores.
Los Beneficios de la Grasa en las Caderas
De acuerdo con estos datos, se ha confirmado también la relación entre la circunferencia de la cadera y la grasa que la conforma en mujeres con sobrepeso con un aumento notable de sustancias beneficiosas para el organismo. Ahora sólo queda determinar si las denominadas ‘cartucheras’ pueden, en cierta medida, contrarrestar el efecto negativo de una acumulación de grasa abdominal.
Preguntas Frecuentes sobre las Cartucheras
En Aproximate.es, sabemos que puedes tener dudas sobre este tema y estamos aquí para aclararlas. Aquí te presentamos algunas de las preguntas más frecuentes:
- ¿Por qué las cartucheras son beneficiosas para la salud?
Las cartucheras son beneficiosas para la salud ya que el tejido adiposo en esta área produce niveles más altos de leptina y adiponectina, que fomentan la sensibilidad a la insulina y la vasodilatación. - ¿Qué son los adipocitos?
Los adipocitos son células que almacenan grasa. Los acumulados en la zona glutofemoral son los que producen las sustancias beneficiosas mencionadas. - ¿Qué es la leptina y la adiponectina?
Son dos hormonas producidas por los adipocitos. La leptina regula el apetito y el metabolismo, mientras que la adiponectina mejora la sensibilidad del cuerpo a la insulina y tiene propiedades antiinflamatorias. - ¿Qué significa tener un cuerpo de tipo ‘pera’?
Tener un cuerpo de tipo ‘pera’ se refiere a una figura donde la grasa tiende a acumularse más en las caderas, glúteos y muslos en lugar del abdomen. - ¿Cómo pueden las cartucheras contrarrestar el efecto de la grasa abdominal?
Las cartucheras, al aumentar la producción de leptina y adiponectina, pueden mejorar la sensibilidad a la insulina y ayudar a mantener los niveles de colesterol bajo control, lo cual podría contrarrestar algunos de los efectos negativos de la grasa abdominal.
Cartucheras: Tus Aliadas Secretas
En resumen, las cartucheras, lejos de ser un enemigo a derrotar en el gimnasio, resultan ser aliadas secretas para nuestra salud. Contribuyen a la protección contra enfermedades cardiovasculares y diabetes, dos de las principales amenazas para la salud en la sociedad actual. En Aproximate.es, esperamos que este giro de percepción te ayude a apreciar tus curvas y a entender que la belleza y la salud vienen en muchas formas.
Bibliografía
- “Thigh fat and muscle each contribute to excess cardiometabolic risk in South Asians, independent of visceral adipose tissue” – National Library of Medicine